107-01-情緒與壓力管理-張祐剛-5N302
(107-01-情緒與壓力管理-張祐剛-5N302)

本課程為護理科五專三年級所修習的科目，學分數為二學分，每週上課時數為二小時。本課程主要教導學生壓力的基本概念、壓力的身心基礎、壓力與常見疾病、看待壓力的正負向觀點、掌控自己的情緒、壓力調適的策略、大專生常見的壓力、創造健康生活。本課程為引導五專護理科三年級學生了解情緒管理與壓力調適而設計，從認識情緒、情緒的發展與輔導、認識壓力、學習情緒管理與壓力調適策略與方法，了解情緒對護理專業之重要性及醫療情境中常出現之情緒困擾，希望藉由課程能促進學生自我認識，妥善情緒管理與壓力調適，以適應現在與未來職場生活。